Comment combattre l'hiver, spécialement lorsqu'on travaille dehors. Découvrez quelques trucs et gestes simples qui peuvent faire la différence pour affronter le célèbre hiver canadien, pour tous les jours, et pour les emplois à l'extérieur.
Il y a un monde entre s’aventurer quelques heures dehors, par temps froid et venteux, pour une activité sportive entre amis et travailler durant tout l’hiver dans des conditions climatiques rudes entraînant quelquefois des problèmes de santé graves pouvant aller même jusqu’à la mort. Alors, petit tour d’horizon sur les symptômes à reconnaître, les précautions […]
Alors que 15 % des Canadiens ressentent le blues de l’hiver, 2 à 3 % vivent les symptômes plus fortement, au point de devoir les traiter pour éviter que ces troubles affectifs saisonniers n’évoluent vers une dépression ou n’affectent leurs collègues. Alors, voici quelques astuces pour garder, malgré tout, un bon moral pendant la longue […]
